Llevamos mucho tiempo buscando respuestas con la sensación de estar perdidos. A veces, esa sensación es solo un rumor de fondo, pero otras, se presenta en forma de ansiedad o depresión y nos paraliza. ¿Cuál es el origen de nuestros miedos? ¿Por qué vivimos la vida con el freno de mano echado? En este libro se dan algunas respuestas, pero sobre todo se hacen las preguntas precisas para que cada uno de nosotros encontremos nuestro propio sendero.

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En esta guía de consulta se abordan los problemas más generalizados que tenemos los seres humanos. Se habla de la tristeza, la pareja, la familia, los amigos, el trabajo… No es un libro para psicólogos, sino para personas que quieren saber un poco más de la mente y de la vida.

Cada capítulo se presenta como una consulta de psicología e incluye charlas de YouTube con Roberto Estébanez para que puedas profundizar más en los temas que te interesen. Aquí comienza el viaje más importante de tu vida, el que te lleva de regreso a ti.